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目 次	はじめに この本とCDの使い方 心のほこり なんで疲れるの？ 失敗が大切 意地を張ってしまうあなたへ 本当の幸せ できるようで、できないこと 言い訳 私がここにいる意味 縁起 本当の「であい」とは 自信をもてないあなたへ 暮らしのなかの仏教用語 おわりに

本書は、真宗大谷派僧侶・アナウンサー・正念寺坊守と様々な顔をもつ著者が、11の法話を本としてまとめ、著者の川村妙慶氏がご自身の声でやさしく語った法話CDを付録として出版したものである。2007年6月に出版された『絵解き　世界一ホッとする尼さんのいい話』（マガジンハウス）の続編にあたる。著者は日頃、ネット上で日替わり法話を行い、京都でラジオ法話を担当し、またメールを通して悩みを抱える人の相談に応じるなど、様々な方法で伝道活動に努めている。

本書では、「仏教がなぜ大切なのでしょう。それは自分中心の偏った心を点検してくれるからです」（はじめに）と述べる。そして、悩みを抱える人に向けて「人生も苦労があって幸せがあるのです。二つはセットなのです」（おわりに）と結んでいる。

付属のCDに収録されている法話は各5分程度にまとまっており、好きな話を何度でも聞けるようになっている。これらの話には、人生を生きるなかで大切なことが私たちに示されており、「自分が大きく変わる一歩」（はじめに）となりうる一冊である。