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目 次	１ 真実の自己を尋ねて＜実存＞ ２ 「春は花」の風光＜言語＞ ３ 永遠の今に生きる＜時間＞ ４ 仏に逢うては仏を殺す＜身心＞ ５ 平常無事のこころ＜行為＞ ６ 自他不二の世界＜協働＞ ７ 大悲に遊戯して＜大乗＞ 付編 良寛における詩と哲学－『法華讃』の世界 あとがき

著者は東洋大学学長。唯識思想・華厳思想・浄土思想など、大乗仏教全般を専門とする。本書は、学生時代より故秋月龍珉老師に参禅していた著者が、禅僧による詩を通して、禅の哲学を初心者にも分かりやすく解説したものである。

日常生活において、私たちはまず自己を意識し、そして、その周囲に広がる世界をとらえている。しかし、それはあくまでも実体的にイメージされた自己であり、恒常的・単一的に存在し、自らの意のままになるような自己は存在しない（無我）。禅はこうした「自己」ではない、本来の「自己」の領解、つまり「己事究明」の道である、と著者は言う。「自己は自己を超える主体（不可得の自己）に根ざして、花を見、月を眺める」（１３０ページ）のであり、即今・此処においては、「いかなる分析もあとからとなる」（１４０ページ）と言われる。

なお、本書は１９８８年に講談社現代新書『はじめての禅』として刊行されたものに、付編として「良寛における詩と哲学‐『法華讃』の世界」を新たに加え、題を改め再刊されたものである。