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目 次	はじめに 第一話　誤認の世界（遍計所執性）に生きる私たち 第二話　はかない命（依他起性）を生きる私たち 第三話　真実（円成実性）を求め真実に生きる道 第四話　命を見つめる暮らし 第五話　命の終わるとき－臨終正念と来迎－ 第六話　悪き「こころ」と善き「まなこ」 第七話　大悲に身を置く暮らし 第八話　仏に成る道－「一念の哀れみ」から始めよ－ 謝辞 龍谷大学文学部仏教学科の紹介

私たちは同じものを見ていても、それに対する見方・感じ方は人それぞれである。しかし人は自分の見方に固執しがちで、それ以外の見方に考えが及びにくい。結局、自分を取り巻く環境のあり方（見え方）は、自身の心に左右される。本書では、これを唯識思想（「全ては心の表れである」という思想）によって説明していく。そのうえで、私たちを固執から解き放つものが仏教であると示す。固執を離れることによって、世界を「あるがまま」に見る目が養われていくのである。

さらに本書は、法相宗（唯識思想を教義の中心とする宗派）の学匠の著書を引用しながら、慈悲の精神とその実践を述べていく。唯識思想もまた、慈悲を強調する大乗仏教であることを改めて気づかせてくれる。

唯識思想では、複雑な理論が展開されている。そのため、唯識思想について「難解」「縁遠い話」と思われることが少なくない。しかし本書は、唯識思想が日常生活を見直す手がかりとなることを教えてくれる。唯識思想を、より身近に感じさせてくれる一冊である。